您所在的位置:首頁 > 精神科醫(yī)學進展 > 手機讓你鬧心:撒謊 強迫 幻聽
“喂,喂,你說什么?信號不好,聽不見!”類似的場景無論電視上還是生活中都很常見。研究發(fā)現(xiàn),手機對現(xiàn)代人的影響超過錢包,手機丟了,大多數(shù)人不到一小時就會發(fā)現(xiàn),而錢包丟了,可能一兩天才會發(fā)現(xiàn)。日前,**《康健》雜志提醒,手機不僅拿在手里,也可能“長”在心理,對心理健康造成不良影響。
撒謊。英國一項全國調(diào)查發(fā)現(xiàn),平均每五個人中,就有四個人一天內(nèi)利用手機說過一次謊,“你在哪里”是最容易說謊的問題。哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院精神心理科主任張磊晶教授表示,用手機說謊,人感受不到罪惡感,容易形成慣性。因此,人們應有意識地多進行面對面溝通,擺脫“手機習慣性說謊”。英國的《德布雷特貴族年鑒》把手機使用列入現(xiàn)代禮儀規(guī)范,呼吁“活生生的人比手機更值得關注”。
強迫。很多人犯了手機強迫癥,一分鐘也離不開手機,不少公司白領表示“隨時都要掏出手機看看,沒信號就會格外緊張”。張磊晶說,現(xiàn)代交流方式使得人們對手機產(chǎn)生強烈、持續(xù)的需求和依賴感。為了克服它,人們應當適當自我約束,逐漸減少看手機的次數(shù),培養(yǎng)平和的心態(tài)。英國一家假日公司就開始試行“無手機旅行”,參與者均不準攜帶手機旅行。
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