多吃蔬菜水果冠心病降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
英國牛津大學(xué)研究人員和歐洲多國同行1月19日在英國《歐洲心臟病學(xué)雜志》（European Heart Journal）上報(bào)告說，經(jīng)過大規(guī)模跟蹤調(diào)查，多吃蔬菜水果冠心病的死亡風(fēng)險(xiǎn)顯著降低。
冠心病是較常見的心臟病類型，許多時(shí)候是由冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致供血不足引起，又稱為缺血性心臟病，它會(huì)引起心絞痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡。
他們跟蹤調(diào)查了歐洲8個(gè)國家超過30萬人的健康狀況，對(duì)這些人的平均跟蹤時(shí)間約為8年半，結(jié)果顯示，那些每天吃蔬菜水果數(shù)量在8份以上的人，與每天攝入蔬菜水果量不到3份的人相比，因冠心病而死的風(fēng)險(xiǎn)要低22%。這里的一份是指80克蔬菜水果，約相當(dāng)于一根小香蕉，或中等大小的蘋果，或較小的胡蘿卜。
研究人員說，現(xiàn)在的研究只是揭示了多吃蔬菜水果與冠心病死亡風(fēng)險(xiǎn)之間的某種聯(lián)系，還不能清楚地解釋其背后的深層原理，如究竟是蔬菜水果中的什么物質(zhì)減少了冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。由于經(jīng)常吃蔬菜水果的人往往也擁有更加健康的生活習(xí)慣，也不排除其他因素在這種聯(lián)系中發(fā)揮作用的可能。但是這項(xiàng)研究結(jié)果可以成為推動(dòng)人們多吃蔬菜水果的新動(dòng)力。
本站所注明來源為"愛愛醫(yī)"的文章，版權(quán)歸作者與本站共同所有，非經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。
本站所有轉(zhuǎn)載文章系出于傳遞更多信息之目的，且明確注明來源和作者，不希望被轉(zhuǎn)載的媒體或個(gè)人可與我們
聯(lián)系z(mì)lzs@120.net，我們將立即進(jìn)行刪除處理
熱點(diǎn)圖文
-
牛津大學(xué)：心速寧膠囊作用機(jī)制研究成果發(fā)表
2015年5月19日，由澳大利亞藥理學(xué)會(huì)和英國藥理學(xué)會(huì)主辦的澳-英聯(lián)合藥理...[詳細(xì)]
-
GM制藥Epidiolex獲FDA孤兒藥資格
2月28日，GW制藥宣布美國FDA授予該公司用于治療兒童Lennox-Ga...[詳細(xì)]
