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孤獨(dú)的風(fēng)險(xiǎn)不亞于吸煙(2)

2011-02-15 10:20 閱讀:1393 來(lái)源:南方周末 作者:水**南 責(zé)任編輯:水北天南
[導(dǎo)讀] 一項(xiàng)發(fā)表在學(xué)術(shù)期刊《流行病學(xué)》2011年1月號(hào)上的研究給出了驚人的量化結(jié)果:40%的女性和26%的男性會(huì)在伴侶去世之后三年內(nèi)死亡

  馬克·吐溫就曾這樣描述大城市:“一片壯麗的荒漠——半球形帶有尖塔的荒境,陌生人孤獨(dú)地存在于一百萬(wàn)他的同類之中。”
  美國(guó)哈佛大學(xué)的流行病學(xué)家莉薩·博克曼(Lisa Berkman)研究過(guò)孤獨(dú)與心臟病人之間的關(guān)系。她先后調(diào)查了兩萬(wàn)名法國(guó)的工人和美國(guó)大約七千名隨機(jī)選取的對(duì)象,結(jié)果發(fā)現(xiàn),一個(gè)人結(jié)了婚也并不意味著他(她)不孤獨(dú)。如果一個(gè)已婚人士缺乏密友或者很親近的親戚,那么他們的健康風(fēng)險(xiǎn)就比那些未婚但有密友的人要更高。
  卡喬波在他的研究過(guò)程中還發(fā)現(xiàn),在人們的社交網(wǎng)絡(luò)中,孤獨(dú)是可以傳染的,就像感冒一樣。他和同事們通過(guò)研究一組時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)60年的醫(yī)學(xué)隨訪數(shù)據(jù)后,在2009年得到了這一發(fā)現(xiàn)。
  此前,科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)吸引的習(xí)慣和快樂都是可以通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)傳染的。
  卡喬波等人在他們的研究中所利用的是一個(gè)名叫“弗雷明漢心臟研究”的項(xiàng)目所積累的數(shù)據(jù)。1948年,美國(guó)國(guó)家心臟研究所啟動(dòng)了一個(gè)雄心勃勃的計(jì)劃,打算對(duì)超過(guò)5200名對(duì)象進(jìn)行長(zhǎng)期的心血管病隨訪,這些人每?jī)赡昊氐窖芯克M(jìn)行一次詳細(xì)的檢查。1971年,該項(xiàng)目又加入了第二代對(duì)象5100多人,他們是第一代的孩子或配偶。
  這個(gè)項(xiàng)目的本意是進(jìn)行心血管病研究,但在檢查的過(guò)程中,研究人員也會(huì)記錄下與研究對(duì)象相識(shí)的人的名字。這對(duì)一萬(wàn)余人的長(zhǎng)達(dá)60年的記錄成了卡喬波研究孤獨(dú)感在社交網(wǎng)絡(luò)里的變化情況的絕佳數(shù)據(jù)。
  他和同事畫出研究對(duì)象的友誼和孤獨(dú)感情況的變化圖,結(jié)果發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)的人會(huì)把孤獨(dú)感傳染給他(她)周圍的人。當(dāng)人們孤獨(dú)的日子每星期增加一天時(shí),他們就會(huì)把自己的孤獨(dú)感傳染給隔壁的鄰居。孤獨(dú)感在鄰居中傳播,他們?cè)谝黄鹣嗵幍臅r(shí)間隨之縮短。最終這些人移動(dòng)到社交圈的邊緣。
  與生俱來(lái)
  流行病學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),相較于不孤獨(dú)者,孤獨(dú)者更難以將自己照顧好。他們的飲食會(huì)更差,他們會(huì)喝更多的酒,他們運(yùn)動(dòng)得也更少,他們更頻繁地離婚。
  科學(xué)家做過(guò)一個(gè)讓小孩子數(shù)餅干的實(shí)驗(yàn)。一群學(xué)生被分為兩組,他們的任務(wù)是數(shù)清楚自己拿到的盤子里有多少塊小餅干。研究者對(duì)其中一組的小孩說(shuō),沒有人愿意跟你合作,這件事你得全靠自己了。他們對(duì)另一組小孩則說(shuō),大家很愿意跟你一起數(shù),但是這活兒沒法很多人一起做,所以你得靠自己。
  實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是,前一組小孩在數(shù)餅干的過(guò)程中平均每人吃掉了9塊餅干,而后一組平均吃掉了4.5塊。這個(gè)實(shí)驗(yàn)大概說(shuō)明了為什么孤獨(dú)的人常常會(huì)更胖。
  卡喬波認(rèn)為,“孤獨(dú)有害健康”是具有進(jìn)化生物學(xué)解釋的。對(duì)于我們的祖先來(lái)說(shuō),一旦被孤立,就意味著失去了群體的保護(hù),并且危及到他(她)將自己的基因傳遞給下一代。孤獨(dú)感帶來(lái)的種種副作用是身體在向我們發(fā)出預(yù)警——我們的社會(huì)關(guān)系已經(jīng)過(guò)于微弱了,我們只有改變當(dāng)前的狀況,才有利于基因的延續(xù)。
  卡喬波等人的最新研究還發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)不僅可以在社交網(wǎng)絡(luò)中傳染,它實(shí)際上還可以部分遺傳。在最近的一次研究中,他們用UCLA孤獨(dú)感量表測(cè)試了 8600多對(duì)雙胞胎和他們的家庭成員,結(jié)果發(fā)現(xiàn)個(gè)體間不同的孤獨(dú)感有37%取決于基因遺傳。這低于他們之前研究中得到的比例,但仍然與抑郁癥的遺傳因素相當(dāng)。
  這個(gè)結(jié)果并不是說(shuō)父母會(huì)將孤獨(dú)感遺傳給子女,他們所遺傳的是,面對(duì)孤獨(dú)時(shí)個(gè)體感受到的痛苦程度。對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),孤獨(dú)感是與生俱來(lái)的,就像是尼采所言,“孤獨(dú)有七重皮,任何東西都穿透不了它”。

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