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    感受不到快樂、精力和體力明顯下降、內(nèi)心充滿負(fù)面情緒、感受到的永遠(yuǎn)是困難和阻力、言談舉止越來越遲緩、長期持續(xù)軀體慢性疼痛、耳鳴、性功能障礙、失眠……如果你有這些表現(xiàn)，說明你距離抑郁癥這種精神障礙疾病已不遙遠(yuǎn)。統(tǒng)計(jì)顯示，我國91%的抑郁癥患者從未到醫(yī)院就醫(yī)，而40%的**死亡者在**時(shí)患有抑郁癥。
 

    我國男性**率高于女性

    2015年9月10日是第13個(gè)“世界預(yù)防**日”.今年的主題是“伸出援手，挽救生命”.北京回龍觀醫(yī)院、北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心于當(dāng)日舉辦主題宣傳和體驗(yàn)活動(dòng)，宣傳**預(yù)防、干預(yù)相關(guān)知識(shí)，呼吁并鼓勵(lì)所有人都能伸出援手、力所能及的參與**預(yù)防和干預(yù)工作。

    **是一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生組織估計(jì)全球每年有80萬人死于**。由于對**的歧視、缺乏可靠的**登記程序等，實(shí)際死亡人數(shù)估計(jì)要高于這個(gè)數(shù)字。根據(jù)世衛(wèi)組織最新公布的數(shù)據(jù)顯示，全球每年**導(dǎo)致死亡人數(shù)超過戰(zhàn)爭和自然災(zāi)害致死人數(shù)總和。而我國，2000年的**率為19.4/10萬，2012年為7.8/10萬，下降了59.6%;但依然具有：農(nóng)村**率是城市2倍，80%**發(fā)生在農(nóng)村，男性**率是女性的1.0-1.2倍，老年人特別是農(nóng)村老年人**率上升等特征。

    近十年來，我國**率顯著下降的原因是綜合性的，主要因素有：國家經(jīng)濟(jì)形勢的飛速發(fā)展和人民群眾生活水平的明顯提高、醫(yī)療服務(wù)尤其是精神衛(wèi)生服務(wù)可及性和質(zhì)量的提高、限制不同**工具特別是農(nóng)藥的方便易得并降低其致死性，以及預(yù)防**的宣傳措施的加強(qiáng)、**研究干預(yù)工作的開展建立等。

    不到一成抑郁癥患者接受專科診療

    據(jù)北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德介紹，在**的危險(xiǎn)因素中，抑郁癥與**關(guān)系密切：40%的**死亡者在**時(shí)患有抑郁癥，情感障礙患者**死亡風(fēng)險(xiǎn)是其他精神疾病4-10倍，重性抑郁患者的自傷行為終身發(fā)生率高達(dá)86.8%.與此相對應(yīng)的是，抑郁癥的識(shí)別率和就診率都很低。數(shù)據(jù)顯示，中國的抑郁癥患者數(shù)量超過2600萬。從北京市綜合醫(yī)院開展的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看到：近10%的患者有抑郁，而其中只有不到10%接受過?？圃\治。

    “由于**率是一個(gè)波動(dòng)的狀態(tài)，需要通過采取措施才能將其穩(wěn)定在一個(gè)較低的水平，因此我國**預(yù)防和干預(yù)工作依然任重而道遠(yuǎn)。”楊甫德呼吁，全國性的**預(yù)防計(jì)劃應(yīng)盡快***，這將有助于進(jìn)一步提高全民的心理健康水平和心理承受力，使**預(yù)防工作獲得更廣泛支持，能夠進(jìn)一步改善**高危人群的社會(huì)支持網(wǎng)，完善**以及**未遂相關(guān)數(shù)據(jù)的收集和登記，也有利于建立長期資助與**有關(guān)的服務(wù)和研究項(xiàng)目的運(yùn)作機(jī)制。

    延伸閱讀：

    如何通過限制**工具降低**致死性

    農(nóng)藥合理管控——使用兩把不同的鑰匙存放農(nóng)藥；

    降低農(nóng)藥毒性；

    地鐵安裝屏蔽門；

    對超市***的燒烤碳進(jìn)行管控。

    哪些情況要注意篩查抑郁癥？

    服用某些藥物（抗精神病藥、抗癲癇藥、抗結(jié)核病藥、降壓藥、糖皮質(zhì)激素、抗帕金森病藥等）；

    嚴(yán)重的軀體疾病（神經(jīng)系統(tǒng)、代謝內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管疾病、腫瘤）

    對抑郁癥患者這樣做沒有任何用處

    給他施加壓力，說些諸如“節(jié)哀順變”或者“振作起來”之類的話；

    疏離或者不理他們；

    告訴他們找點(diǎn)兒事情做或者多出去玩兒就會(huì)好了；

    迫使他們?nèi)⒓泳蹠?huì)或借助酒精、藥品來消除煩惱。

    如何幫助抑郁癥患者？

    幫助他們在網(wǎng)站或圖書館里尋找資料；

    推薦他們?nèi)ケ＝C(jī)構(gòu)；

    預(yù)約醫(yī)生；

    陪同他們一起去看醫(yī)生或?qū)I(yè)人士；

    看完醫(yī)生后，繼續(xù)關(guān)注他們的恢復(fù)進(jìn)展；

    鼓勵(lì)以及組織他們參加社會(huì)惠東，并勸阻他們喝酒或***。

    抑郁癥患者為何需要藥物治療？

    當(dāng)一個(gè)人抑郁的時(shí)候，它對你的影響既是心理上的，也是生理上的，它擾亂了身體一些最近的系統(tǒng)使人們感受不舒服。這些受影響的系統(tǒng)包括：中樞神經(jīng)系統(tǒng)（比如大腦功能）；睡眠——覺醒的節(jié)律；內(nèi)分泌系統(tǒng)；應(yīng)激系統(tǒng)；免疫系統(tǒng)；腸胃系統(tǒng)。

    因此，抑郁癥患者切忌諱疾忌醫(yī)，藥物治療是抑郁癥患者除心理治療之外重要的治療手段。