您所在的位置:首頁 > 兒科醫(yī)學(xué)進(jìn)展 > NIH告訴您如何維護(hù)寶寶口腔健康
2014年7月,美國衛(wèi)生與人力資源服務(wù)部**衛(wèi)生研究院(NIH)的國家牙科和顱面研究所通過漫畫的形式,向廣大家長介紹了維護(hù)嬰兒口腔健康的幾點(diǎn)注意事項。
寶寶的口腔健康
健康的牙齒非常重要,對嬰兒的乳牙來說也是如此。一口健康的牙齒有助于兒童的咀嚼及清晰發(fā)音,此外,乳牙還可為恒牙占住位置。以下內(nèi)容有助于幫助您保持寶寶的口腔健康,并給寶寶的一生一個健康的起步。
1.使用氟化物保護(hù)寶寶的牙齒
2.檢查并清潔寶寶的牙齒
3.喂寶寶健康的食物
4.不要讓寶寶含著奶嘴睡覺
5.在寶寶一歲時,帶他拜訪牙醫(yī)
安與瑪利亞的對話
安和她的朋友***正在看著***的孩子玩耍
“你在干什么呢?”安問。
“我在清潔寶寶的牙齒。”***說道。“但你的寶寶還沒怎么開始長牙齒呢??!”安感到很詫異。
“是的,但牙醫(yī)說我現(xiàn)在就可以做些什么讓我的寶寶遠(yuǎn)離蛀牙。”***說。
“但小孩子的乳牙不是早晚會掉嗎?”安問。
“是的,但乳牙在脫落前出現(xiàn)的齲齒也會使寶寶感到疼痛,而且,乳牙非常重要――可以為恒牙占住位置。”***說。
“牙醫(yī)還說了什么?”安問。
“牙醫(yī)告訴我,氟化物可以保護(hù)牙齒。她還說要喂寶寶健康的食物,并且不要在寶寶上床睡覺的時候在他嘴上放個瓶子。”***說。
“那應(yīng)該從什么時候開始注意寶寶的牙齒啊?”安娜問。
“從牙齒剛一長出的時候就開始,牙齒從一長出來就可能發(fā)生齲壞。”***說。
“我不久也要開始考慮這些事情了!”安娜笑著說。
1.使用氟化物保護(hù)寶寶的牙齒
氟化物可以保護(hù)牙齒遠(yuǎn)離齲壞,甚至可幫助修復(fù)早期齲
在很多城市的飲用水中就有氟化物
問問你的牙醫(yī),你的飲用水中是否含有氟化物;如果水中沒有氟化物,可以詢問牙醫(yī)是否有可以保護(hù)寶寶牙齒健康的其他氟化物(如含氟涂料或滴劑)
2 檢查并清潔寶寶的牙齒
檢查寶寶的牙齒
健康的牙齒應(yīng)該呈現(xiàn)一種顏色。如果發(fā)現(xiàn)牙齒上有斑點(diǎn)或污點(diǎn),請帶你的寶寶去看牙醫(yī)。
清潔寶寶的牙齒
一旦牙齒長出,就要用清潔的軟布或?qū)殞氀浪⑶鍧崒殞氀例X,每天至少清潔一次。最好的清潔時間是在寶寶睡覺前。
在寶寶2歲時(如果牙醫(yī)建議也可以更早),就可以開始用含氟牙膏給他刷牙。應(yīng)使用上圖中的豌豆粒大小的一小點(diǎn)牙膏量。
小孩子還不會自己清潔牙齒。在他們長到7、8歲之前,你需要幫助他們刷牙。嘗試先給他們刷,然后讓他們自己接著刷完。
3 喂寶寶健康的食物選擇含有糖分較少的食物
將水果和蔬菜作為寶寶的零食
將糖果和糕點(diǎn)留在特別的場合再給寶寶吃
4 不要讓寶寶含著奶瓶睡覺
牛奶、配方奶粉、果汁和其他飲料(如蘇打水)中都含有糖分。如果含糖液體與寶寶牙齒接觸時間過長,就可能會造成齲齒,并給寶寶帶來疼痛折磨。
你知道可以使寶寶遠(yuǎn)離蛀牙的最重要的事情之一是什么嗎?
不要讓寶寶在晚上睡覺或小睡的時候,在嘴上還含著奶瓶嘴(如果不得不這么做,請在奶瓶中只裝白水)。
此外你還可以:
1.給寶寶喂食間,不要讓寶寶隨身帶著裝有甜飲料的奶瓶或鴨嘴杯;2.在寶寶長到1歲左右,要教給他用杯子而不是奶瓶喝水;3.如果寶寶需要使用安撫奶嘴,不要加任何包括糖或蜂蜜等的甜性物質(zhì)。
5 帶寶寶拜訪牙醫(yī)
在寶寶一歲時,應(yīng)帶他去拜訪牙醫(yī)在這次拜訪中,牙醫(yī)會:
1.檢查寶寶的牙齒;2.向你演示清潔寶寶牙齒的最佳方法;3.和你談?wù)勂渌虑?,如可以保護(hù)寶寶口腔健康的健康飲食和氟化物。
根據(jù)美國衛(wèi)生與人力資源服務(wù)部**衛(wèi)生研究院的**牙科和顱面研究所官方出版物編譯
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