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     一旦準(zhǔn)備孕育一個(gè)機(jī)靈活潑健康的小寶，作為母親你擔(dān)負(fù)著何其重大的責(zé)任。這個(gè)時(shí)候要開(kāi)始嚴(yán)格要求自己，尤其要在飲食營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)上嚴(yán)格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區(qū)。 喝酒，抽煙， 這些嗜好在平時(shí)似乎不是什么問(wèn)題，而對(duì)于計(jì)劃懷孕的夫妻，尤其對(duì)已經(jīng)懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會(huì)成為健康懷孕的嚴(yán)重障礙。一項(xiàng)最新研究顯示，女性在受孕前后的飲食習(xí)慣，將對(duì)嬰兒的DNA產(chǎn)生終身的影響。

    對(duì)飲食起居不規(guī)律的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，這項(xiàng)研究再次證明了父母的生活方式對(duì)兒童健康的深遠(yuǎn)影響。研究人員最早在動(dòng)物間實(shí)驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，女性懷孕期間的飲食可以控制基因的開(kāi)閉。但此次公布的這一結(jié)果，是首次在人類(lèi)中發(fā)現(xiàn)。一個(gè)由英美科學(xué)家組成的研究團(tuán)隊(duì)表示，這項(xiàng)研究證明了女性在受孕前與懷孕期間平衡飲食的重要性。

    這項(xiàng)研究是在非洲國(guó)家岡比亞的農(nóng)村女性間展開(kāi)的。在那里，季節(jié)性氣候變化讓人們?cè)谟晏旌透稍锾鞖饧竟?jié)有著不同的飲食習(xí)慣。研究人員各選了84名在雨季與干燥季節(jié)受孕的女性進(jìn)行研究，并從她們血液中測(cè)出營(yíng)養(yǎng)水平。隨后，在她們產(chǎn)后二至八個(gè)月，研究人員從嬰兒體內(nèi)提取DNA進(jìn)行研究。

    該研究的首席科學(xué)家 Branwen Henning 表示：“這項(xiàng)研究說(shuō)明，女性在受孕前與懷孕期間的平衡飲食，將對(duì)下一代的健康有著重要影響。”在取得結(jié)果后，研究人員下一步的工作，便是通過(guò)這些數(shù)據(jù)為女性找出一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜。“我們最終的目標(biāo)，是為那些即將成為母親的女性定義一個(gè)合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，從而避免在甲基化過(guò)程中產(chǎn)生缺陷。”